Heilpädagogischer / Kreativer Tanz, Folklore-Tanz & Orientalischer Tanz mit Barbara Zalega-Rynkiewicz

Spaß, Freude, Entspannung, Lebenslust, Gesundheit, Selbstbewusstsein, Spielraum für die eigene Körperwahrnehmung und Kreativität!

Folklore-Tanz: Süd-Osteuropa

• Tänze aus Bulgarien, Mazedonien, Griechenland, Türkei, Rumänien, Armenien, Polen, Russland und Jugoslawien, sowie Gipsy (Roma)-Tänze
• Faszinierende Musik und Rhythmen
• Interessante, ländertypische Tanzschritte
• Ein/e Partner/in ist nicht erforderlich – wir tanzen gemeinsam, z. B. im Kreis
• Emotionen wie Freude, Leidenschaft und Kraft erleben

Orientalischer Tanz

• Geeignet für Frauen aller Altersgruppen mit oder ohne Vorerfahrungen
• Die Bewegungsvielfalt des Orientalischen Tanzes aktiviert alle Körperbereiche, lockert und stärkt die gesamte Muskulatur
• Zur hinreißenden Musik tanzend bauen wir unsere Körperblockaden und Stress ab
• Wir kommen in Kontakt mit uns selbst und mit anderen

Kreativ tanzen

Auf einem tänzerischen Weg Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Tanzen kann jeder!

Jung und Älter, Frauen und Männer, Tanzbegeisterte und Tanzanfänger

Tänzerische Themenbereiche

Unter anderem:

• Spielerische Bewegung zu verschiedenen Musik­angeboten
• Mit dem ganzen Körper tanzen oder mit einzelnen Körperteilen
• Alleine tanzen, mit einem Partner oder in der Gruppe
• Bewegungen spiegeln, sich von anderen inspirieren lassen oder eigenen Ausdruck finden
• In verschiedene Rollen schlüpfen
• Den Raum, seine Ebenen und Wege erkunden

Der Nutzen für uns als Teilnehmer

• Wir begegnen spielerisch der Polarität des Lebens, lernen sie zu akzeptieren und uns über ihre Anwesenheit in unserem Leben zu freuen
• Wir tanken neue Energie nach einem anstrengenden oder langweiligen Tag
• Unser Körper gewinnt an Flexibilität, was sich auch in einer flexibleren Lebensorientierung spiegelt
• Wir können unsere aktuellen Bedürfnisse besser einschätzen, finden Möglichkeiten, sie zu erfüllen und in Einklang mit den Bedürfnissen anderer zu bringen
• Wir erleben unsere eigene Persönlichkeit in ihrer ganzen Vielfalt und können uns für die Vielfalt anderer interessieren und begeistern

Über mich

Als Diplom-Psychologin mit Zusatzausbildungen im Heilpädagogischen/Kreativen Tanz, im Folkloretanz sowie mehrjähriger Erfahrung im Orientalischen Tanz und anderen Tanzrichtungen kann ich Ihnen fundiert bei der ganzheitlichen Erfahrung Ihres Körpergefühls im Tanz zur Seite stehen.

Der Tanz begleitet mich bereits seit meiner Kindheit durch alle Höhen und Tiefen. Er bietet mir die Möglichkeit, meine Bedürfnisse und auch Sehnsüchte genauer kennenzulernen und den dabei entstandenen Gefühlen nonverbal Ausdruck zu verleihen. Die Kontraste des Lebens, Glück wie Krisen, Freude wie Trauer, alles lässt sich im Tanz erfassen und zu einer Balance führen.

Bisherige Unterrichtserfahrungen

• Leitung des Folkloretanzkreises »Opanken« in Wilhelmshaven seit 20 Jahren
• Langjährige Dozententätigkeit: Fortlaufende Tanzkurse an der VHS und dem Katholischen Bildungswerk
• Erfahrung im Tanzunterricht für Kinder

Kurse

Ich biete Tanzkurse folgender Art an:

• Heilpädagogischer / Kreativer Tanz
• Folkloretanz
• Orientalischer Tanz

Die Kurszeiten der bereits laufenden Gruppen erfragen Sie bitte bei mir.

Darüber hinaus stehe ich gerne für Tanzkurse und -projekte aller Art zur Verfügung, z.B. bei Schul- & Ferienprojekten, in Bildungsstätten, Kurhäusern und ähnlichen Institutionen.

Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir – ich freue mich auf Sie!

Kontakt

Barbara Zalega-Rynkiewicz
An der Kreuzkirche 20
26131 Oldenburg

Internet: www.tanz-oldenburg.de

Stichworte

Tanzen in Oldenburg, Tanz, tanzen, Tänze, Tanzen lernen, Oldenburg, Bremen, kreativer Tanz, kreativer, kreativ, Kreativer Tanz, Orientalischer Tanz, orientalisch, Folklore, Folklore-Tanz, folkloristisch, heilpädagogischer Tanz, heilpädagogisch, Barbara Zalega, Barbara Rynkiewicz, Barbara Zalega-Rynkiewicz